Физическая подготовка военнослужащих: проверка, оценка и упражнения НФП-2023
Проверка и оценка физической подготовки военнослужащих и упражнения — по Наставлению по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (приказ Министра обороны Российской Федерации от 20.04.2023 № 230).
Проверка физической подготовки
Требования и оценка по категориям военнослужащих:
- Как определить свою категорию
- Условия и порядок проверки
- Таблица оценки физической подготовленности
- Оценка подразделения, воинской части
- Обязанности должностных лиц
Упражнения НФП-2023
Порядок выполнения и таблицы перевода результата в баллы:
Общие физические упражнения
Специальные физические упражнения
- Ускоренное передвижение№ 39–44
- Преодоление препятствий№ 45–52
- Рукопашный бой№ 53–55
- Военно-прикладное плавание№ 56–58
- Специальные приемы и действия№ 59–70
Спорт и здоровье
- Как научиться подтягиваться?
- Советы начинающим бегунам
- Отжимания, как средство для развития плеч
- Самые эффективные упражнения для пресса
- Упражнения с гирей
- Как размять суставы перед тренировкой
- Аэробные и анаэробные нагрузки
- Перетренированность: что это такое, как распознать, меры профилактики
Военно-прикладные и служебно-прикладные виды спорта
Дата последнего изменения: 29.10.2026 13:37