Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

30.09.2024

Проект федерального закона N 727241-8

"О внесении изменений в Федеральный закон "О введении в действие части первой Гражданского...

30.09.2024

Указ Президента Российской Федерации от 30 сентября 2024 г. N 822

"О призыве в октябре - декабре 2024 г. граждан Российской Федерации на военную службу и об увол...

30.09.2024

Проект федерального закона № 727329-8

"О приостановлении действия части второй статьи 43 Закона Российской Федерации "О пенсионн...

30.09.2024

Федеральный закон от 30.09.2024 № 336-ФЗ

"О внесении изменений в статью 6 Федерального закона "О внесении изменений в статьи 96.6 и...

20.09.2024

Указ Президента Российской Федерации от 20.09.2024 № 814

"О Межведомственной комиссии Совета Безопасности Российской Федерации по комплектованию Вооруже...

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

30 сентября 2024

Проекты документов

Проект федерального закона N 727241-8

"О внесении изменений в Федеральный закон "О введении в действие части первой Гражданского кодекса Российской Федерации" и Федеральный закон "О введении в действие части третьей Гражданского кодекса Российской Федерации"

30 сентября 2024

Указы Президента

Указ Президента Российской Федерации от 30 сентября 2024 г. N 822

"О призыве в октябре - декабре 2024 г. граждан Российской Федерации на военную службу и об увольнении с военной службы граждан, проходящих военную службу по призыву"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram