Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

23.07.2024

Проект федерального закона N 593415-8

"О внесении изменения в статью 23.1 Федерального закона "О ветеранах"

18.07.2024

Проект федерального закона N 674961-8

"О внесении изменения в статью 15 Федерального закона "О статусе военнослужащих"

17.07.2024

Проект Указа Президента Российской Федерации 01/03/07-24/00149000

"О внесении изменения в Указ Президента Российской Федерации от 5 марта 2022 г. N 98 "О до...

17.07.2024

Проект Постановления Правительства Российской Федерации 01/01/07-24/00149158

"О порядке установления факта участия граждан в специальной военной операции на территориях Укр...

15.07.2024

Указ Губернатора Ярославской области от 15 июля 2024 г. N 197

"Об установлении в 2024 году единовременной денежной выплаты"

15.07.2024

Проект Постановления Правительства Российской Федерации 01/01/07-24/00149089

"О признании утратившим силу пункта 9 Перечня движимого имущества, обращенного в собственность ...

13.07.2024

Федеральный закон от 13 июля 2024 г. N 178-ФЗ

"О внесении изменения в статью 1 Федерального закона "О приостановлении действия части вто...

09.07.2024

Постановление Парламента Кабардино-Балкарской Республики от 9 июля 2024 г. N 887-П-П

"О мерах социальной поддержки участников специальной военной операции и членов их семей"

01.07.2024

Проект федерального закона N 659931-8

"О внесении изменений в статью 16 Федерального закона "О статусе военнослужащих"

01.07.2024

Проект федерального закона N 660323-8

"О внесении изменений в Федеральный закон "О ветеранах" и Федеральный закон "О с...

28.06.2024

Указ Президента Российской Федерации от 28 июня 2024 г. N 554

"О ежемесячной компенсационной выплате отдельным категориям военнослужащих, проходящих военную ...

21.06.2024

Постановление Правительства Российской Федерации от 21 июня 2024 г. N 835

"Об особенностях определения причинно-следственной связи увечий (ранений, травм, контузий&...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

23 июля 2024

Проекты документов

Проект федерального закона N 593415-8

"О внесении изменения в статью 23.1 Федерального закона "О ветеранах"

18 июля 2024

Проекты документов

Проект федерального закона N 674961-8

"О внесении изменения в статью 15 Федерального закона "О статусе военнослужащих"

17 июля 2024

Проекты документов

Проект Указа Президента Российской Федерации 01/03/07-24/00149000

"О внесении изменения в Указ Президента Российской Федерации от 5 марта 2022 г. N 98 "О дополнительных социальных гарантиях военнослужащим, лицам, проходящим службу в войсках национальной гвардии Российской Федерации, и членам их семей"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram