Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

01.07.2025

Проект федерального закона N 956653-8

"О внесении изменений в Федеральный закон "О ветеранах" и Федеральный закон "О с...

25.06.2025

Распоряжение Правительства РФ от 3 февраля 2010 г. N 134-р (ред. от 25.06.2025)

Концепция федеральной системы подготовки граждан Российской Федерации к военной службе на период до ...

13.06.2025

Проект Приказа Министра обороны России 01/02/05-25/00157150

"О внесении изменений в Нормы и Порядок обеспечения воинских частей и организаций Вооруженных С...

12.06.2025

Постановление Правительства Российской Федерации от 12 июня 2025 г. N 891

"Об утверждении Правил назначения и осуществления единовременной выплаты, установленной Указом ...

12.06.2025

Указ Президента Российской Федерации от 12 июня 2025 г. N 396

"О некоторых вопросах временного пребывания в Российской Федерации отдельных категорий иностран...

11.06.2025

Проект Приказа Минстроя России 01/02/06-25/00157497

"О нормативе стоимости одного квадратного метра общей площади жилого помещения по Российской Фе...

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

1 июля 2025

Проекты документов

Проект федерального закона N 956653-8

"О внесении изменений в Федеральный закон "О ветеранах" и Федеральный закон "О страховых пенсиях" в части установления дополнительных социальных гарантий ветеранам боевых действий, инвалидам войны"

25 июня 2025

Постановления

Распоряжение Правительства РФ от 3 февраля 2010 г. N 134-р (ред. от 25.06.2025)

Концепция федеральной системы подготовки граждан Российской Федерации к военной службе на период до 2036 года

13 июня 2025

Проекты документов

Проект Приказа Министра обороны России 01/02/05-25/00157150

"О внесении изменений в Нормы и Порядок обеспечения воинских частей и организаций Вооруженных Сил Российской Федерации техникой, продукцией общехозяйственного назначения и имуществом продовольственной службы, установленные приказом Министра обороны Российской Федерации от 16 декабря 2020 г. N 686"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram