Техника выполнения упражнения
Стоя на бревне перед линией, выполнить передвижение лицом вперед, обратно спиной вперед, затем левым (правым) боком, и обратно правым (левым) боком; завершить выполнение упражнения пересечением линии с остановкой на краю бревна.
При передвижении по бревну обязательно пересечь или наступить ногой на линии с обеих сторон.
Запрещается опираться руками при передвижении.
При нарушении условий выполнения упражнения, выполнение не засчитывается.
Высота бревна 110-125 см; длина 500 см; ширина 10 см. В 50 см от края бревна с обеих сторон отмечаются линии шириной 10 см.
Упражнение выполняется в спортивной форме одежды по команде «ВПЕРЕД».
Таблица перевода результата выполнения упражнения "Передвижение по узкой опоре (бревну)" в баллы
Секунды | Баллы | Секунды | Баллы | Секунды | Баллы | Секунды | Баллы | Секунды | Баллы |
11,0 | 100 | 13,5 | 80 | 16,0 | 60 | 18,5 | 32 | 21,0 | 12 |
11,5 | 96 | 14,0 | 76 | 16,5 | 54 | 19,0 | 28 | 21,5 | 8 |
12,0 | 92 | 14,5 | 72 | 17,0 | 50 | 19,5 | 24 | 22,0 | 5 |
12,5 | 88 | 15,0 | 68 | 17,5 | 44 | 20,0 | 20 | 22,5 | 3 |
13,0 | 84 | 15,5 | 64 | 18,0 | 38 | 20,5 | 16 | 23,0 | 1 |
