Лыжная подготовка
Обучение способам передвижения на лыжах проходит в три этапа: ознакомление, разучивание, тренировка (совершенствование).
Ознакомление заключается в создании у обучаемых ясного и чёткого представления о техники выполнения изучаемого упражнения.
Обучение способам передвижения на лыжах проходит в три этапа: ознакомление, разучивание, тренировка (совершенствование).
Ознакомление заключается в создании у обучаемых ясного ...
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
25 февраля 2022
Как размять суставы перед тренировкойКак думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение м...
22 февраля 2022
Самые эффективные упражнения для прессаПлоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутстви...
22 февраля 2022
Как научиться подтягиваться?Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягиван...
2 декабря 2020
ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночникаДля большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной сист...
21 ноября 2020
Прыжки на скакалке: виды и техникаНе каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для чело...
