Техника выполнения упражнения
Упражнение марш-бросок проводится на любой местности, с общего старта. Старт и финиш оборудуются в одном месте.
Упражнение выполняется в военной форме одежды, с автоматом (массогабаритным макетом автомата) и пристегнутым магазином, сумкой для магазинов с одним магазином, противогазом. Запрещается дополнительное крепление оружия и снаряжения, а также их передача.
Разрешается переходить на шаг.
Порядок заправки обмундирования
Таблица перевода результата выполнения упражнения "Марш-бросок на 5 км" в баллы
Минуты, секунды | Баллы | Минуты, секунды | Баллы | Минуты, секунды | Баллы | Минуты, секунды | Баллы |
23 мин 00 с | 100 | 24 мин 55 с | 77 | 26 мин 50 с | 54 | 30 мин 30 с | 31 |
23 мин 05 с | 99 | 25 мин 00 с | 76 | 26 мин 55 с | 53 | 30 мин 40 с | 30 |
23 мин 10 с | 98 | 25 мин 05 с | 75 | 27 мин 00 с | 52 | 30 мин 50 с | 29 |
23 мин 15 с | 97 | 25 мин 10 с | 74 | 27 мин 10 с | 51 | 31 мин 00 с | 28 |
23 мин 20 с | 96 | 25 мин 15 с | 73 | 27 мин 20 с | 50 | 31 мин 10 с | 27 |
23 мин 25 с | 95 | 25 мин 20 с | 72 | 27 мин 30 с | 49 | 31 мин 20 с | 26 |
23 мин 30 с | 94 | 25 мин 25 с | 71 | 27 мин 40 с | 48 | 31 мин 30 с | 25 |
23 мин 35 с | 93 | 25 мин 30 с | 70 | 27 мин 50 с | 47 | 31 мин 40 с | 24 |
23 мин 40 с | 92 | 25 мин 35 с | 69 | 28 мин 00 с | 46 | 31 мин 50 с | 23 |
23 мин 45 с | 91 | 25 мин 40 с | 68 | 28 мин 10 с | 45 | 32 мин 00 с | 22 |
23 мин 50 с | 90 | 25 мин 45 с | 67 | 28 мин 20 с | 44 | 32 мин 10 с | 21 |
23 мин 55 с | 89 | 25 мин 50 с | 66 | 28 мин 30 с | 43 | 32 мин 20 с | 20 |
24 мин 00 с | 88 | 25 мин 55 с | 65 | 28 мин 40 с | 42 | 32 мин 30 с | 19 |
24 мин 05 с | 87 | 26 мин 00 с | 64 | 28 мин 50 с | 41 | 32 мин 40 с | 18 |
24 мин 10 с | 86 | 26 мин 05 с | 63 | 29 мин 00 с | 40 | 32 мин 50 с | 17 |
24 мин 15 с | 85 | 26 мин 10 с | 62 | 29 мин 10 с | 39 | 33 мин 00 с | 16 |
24 мин 20 с | 84 | 26 мин 15 с | 61 | 29 мин 20 с | 38 | 33 мин 10 с | 15 |
24 мин 25 с | 83 | 26 мин 20 с | 60 | 29 мин 30 с | 37 | 33 мин 20 с | 14 |
24 мин 30 с | 82 | 26 мин 25 с | 59 | 29 мин 40 с | 36 | 33 мин 30 с | 13 |
24 мин 35 с | 81 | 26 мин 30 с | 58 | 29 мин 50 с | 35 | 33 мин 40 с | 12 |
24 мин 40 с | 80 | 26 мин 35 с | 57 | 30 мин 00 с | 34 | 33 мин 50 с | 11 |
24 мин 45 с | 79 | 26 мин 40 с | 56 | 30 мин 10 с | 33 | 34 мин 00 с | 10 |
24 мин 50 с | 78 | 26 мин 45 с | 55 | 30 мин 20 с | 32 | – | – |