Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

10.10.2024

Указ Президента Российской Федерации от 10 октября 2024 г. N 870

"О некоторых вопросах представления сведений при поступлении на государственную службу Российск...

09.10.2024

Постановление Правительства Российской Федерации от 9 октября 2024 г. N 1354

"О порядке установления факта участия граждан Российской Федерации в специальной военной операц...

07.10.2024

Проект федерального закона N 732724-8

"О внесении изменения в статью 48 Закона Российской Федерации "О пенсионном обеспечении ли...

30.09.2024

Проект Приказа Министра обороны Российской Федерации 01/02/09-24/00151158

"О внесении изменений в Порядок обеспечения денежным довольствием военнослужащих Вооруженных Си...

30.09.2024

Приказ Министра обороны Российской Федерации от 30 сентября 2024 г. N 590

"О призыве в октябре - декабре 2024 г. граждан Российской Федерации на военную службу и об увол...

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

10 октября 2024

Указы Президента

Указ Президента Российской Федерации от 10 октября 2024 г. N 870

"О некоторых вопросах представления сведений при поступлении на государственную службу Российской Федерации и муниципальную службу в Российской Федерации и их актуализации"

9 октября 2024

Постановления

Постановление Правительства Российской Федерации от 9 октября 2024 г. N 1354

"О порядке установления факта участия граждан Российской Федерации в специальной военной операции на территориях Украины, Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запорожской области и Херсонской области"

7 октября 2024

Проекты документов

Проект федерального закона N 732724-8

"О внесении изменения в статью 48 Закона Российской Федерации "О пенсионном обеспечении лиц, проходивших военную службу, службу в органах внутренних дел, Государственной противопожарной службе, органах по контролю за оборотом наркотических средств и психотропных веществ, учреждениях и органах уголовно-исполнительной системы, войсках национальной гвардии Российской Федерации, органах принудительного исполнения Российской Федерации, и их семей"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram