Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

20.01.2026

Распоряжение Главы Республики Башкортостан от 11 октября 2022 г. N РГ-415 (ред. от 23.12.2025)

"О мерах поддержки граждан из Республики Башкортостан, участвующих (участвовавших) в сп...

20.01.2026

Указ Главы Чувашской Республики от 30 декабря 2025 г. N 244 (ред. от 14.01.2026)

"О единовременной денежной выплате лицам, заключившим контракт о прохождении военной службы в В...

16.01.2026

Проект постановления Правительства Российской Федерации 01/01/01-26/00164094

Об утверждении коэффициента индексации выплат, пособий и компенсаций в 2026 году

16.01.2026

Указ Губернатора Тульской области от 31 июля 2024 г. N 72 (ред. от 30.12.2025)

"Об осуществлении денежной выплаты военнослужащим, проходящим военную службу по контракту в Воо...

14.01.2026

Информация Федеральной налоговой службы от 14 января 2026 г.

"ФНС России разъяснила вопросы применения новой льготы по транспортному налогу для участников С...

12.01.2026

Письмо Федеральной налоговой службы от 12 января 2026 г. N БС-4-21/3@

"О типовых (рекомендуемых) разъяснениях по вопросам предоставления налоговых льгот по н...

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

20 января 2026

Постановления

Распоряжение Главы Республики Башкортостан от 11 октября 2022 г. N РГ-415 (ред. от 23.12.2025)

"О мерах поддержки граждан из Республики Башкортостан, участвующих (участвовавших) в специальной военной операции, и членов их семей"

20 января 2026

Указы Президента

Указ Главы Чувашской Республики от 30 декабря 2025 г. N 244 (ред. от 14.01.2026)

"О единовременной денежной выплате лицам, заключившим контракт о прохождении военной службы в Вооруженных Силах Российской Федерации, войсках национальной гвардии Российской Федерации"

16 января 2026

Проекты документов

Проект постановления Правительства Российской Федерации 01/01/01-26/00164094

Об утверждении коэффициента индексации выплат, пособий и компенсаций в 2026 году

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram
Max
Telegram