Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

19.11.2025

Проект федерального закона N 960733-8

"О внесении изменений в статьи 1 и 2 Федерального закона "О дополнительном ежемесячном мат...

19.11.2025

Проект федерального закона N 925853-8

"О внесении изменений в Федеральный закон "О государственном пенсионном обеспечении в Росс...

19.11.2025

Проект федерального закона N 1009740-8

"О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации"

19.11.2025

Проект федерального закона N 897269-8

"О внесении изменения в статью 29 Федерального закона "О физической культуре и спорте в Ро...

19.11.2025

Проект федерального закона N 1050636-8

"О внесении изменения в Федеральный закон "О введении в действие Земельного кодекса Россий...

19.11.2025

Постановление Правительства Хабаровского края от 19 ноября 2025 г. N 504-пр

"О порядке предоставления единовременной денежной выплаты гражданам Российской Федерации, оказа...

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

19 ноября 2025

Проекты документов

Проект федерального закона N 960733-8

"О внесении изменений в статьи 1 и 2 Федерального закона "О дополнительном ежемесячном материальном обеспечении граждан Российской Федерации за выдающиеся достижения и особые заслуги перед Российской Федерацией" и Федеральный закон "О страховых пенсиях"

19 ноября 2025

Проекты документов

Проект федерального закона N 925853-8

"О внесении изменений в Федеральный закон "О государственном пенсионном обеспечении в Российской Федерации"

19 ноября 2025

Проекты документов

Проект федерального закона N 1009740-8

"О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram
Max
Telegram