Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

24.04.2025

Проект постановления Правительства Российской Федерации 01/01/04-25/00156521

"О внесении изменений в постановление Правительства Российской Федерации от 5 декабря 2011 г. №...

24.04.2025

Проект Указа Президента Российской Федерации 01/03/04-25/00156519

"О внесении изменения в Указ Президента Российской Федерации от 31 июля 2024 г. № 644"

24.04.2025

Указ Президента Российской Федерации от 17 апреля 2025 г. N 247

"О внесении изменений в Указ Президента Российской Федерации от 11 марта 2010 г. N 293 "О ...

21.04.2025

Федеральный закон от 21 апреля 2025 г. N 74-ФЗ

"Об увековечении памяти жертв геноцида советского народа в период Великой Отечественной войны 1...

18.04.2025

Информация Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии от 18 апреля 2025 г.

"В преддверии 80-летней годовщины Победы в Великой Отечественной войне Росреестр напоминает о л...

17.04.2025

Проект Приказа Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации 01/02/04-25/00156362

"Об утверждении формы заявления о проведении медико-социальной экспертизы"

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

24 апреля 2025

Проекты документов

Проект постановления Правительства Российской Федерации 01/01/04-25/00156521

"О внесении изменений в постановление Правительства Российской Федерации от 5 декабря 2011 г. № 992"

24 апреля 2025

Проекты документов

Проект Указа Президента Российской Федерации 01/03/04-25/00156519

"О внесении изменения в Указ Президента Российской Федерации от 31 июля 2024 г. № 644"

24 апреля 2025

Указы Президента

Указ Президента Российской Федерации от 17 апреля 2025 г. N 247

"О внесении изменений в Указ Президента Российской Федерации от 11 марта 2010 г. N 293 "О военной форме одежды, знаках различия военнослужащих и ведомственных знаках отличия"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram