Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

17.07.2025

Проект федерального закона N 946476-8

"О внесении изменений в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях"

16.07.2025

Закон Псковской области от 16 июля 2025 г. N 2635-ОЗ

"О региональных памятных датах и региональных праздничных днях в Псковской области"

15.07.2025

Проект федерального закона N 946490-8

"О внесении изменений в статью 51 Федерального закона "О воинской обязанности и военной сл...

13.07.2025

Проект Приказа Министра обороны России 01/02/07-25/00158258

"О внесении изменений в Порядок выдачи удостоверений ветерана боевых действий в Министерстве об...

12.07.2025

Проект постановления Правительства Российской Федерации 01/01/07-25/00158257

"О внесении изменений в постановление Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2007 г. ...

12.07.2025

Закон Пензенской области от 31 мая 2024 г. N 4317-ЗПО (ред. от 23.06.2025)

"О регулировании земельных отношений на территории Пензенской области"

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

17 июля 2025

Проекты документов

Проект федерального закона N 946476-8

"О внесении изменений в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях"

16 июля 2025

Законы

Закон Псковской области от 16 июля 2025 г. N 2635-ОЗ

"О региональных памятных датах и региональных праздничных днях в Псковской области"

15 июля 2025

Проекты документов

Проект федерального закона N 946490-8

"О внесении изменений в статью 51 Федерального закона "О воинской обязанности и военной службе"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram