Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

11.12.2025

Постановление Правительства Российской Федерации от 11.12.2025 № 2011

"Об индексации в 2026 году размеров отдельных выплат военнослужащим, сотрудникам некоторых феде...

08.12.2025

Проект Приказа Министра обороны Российской Федерации 01/02/12-25/00163097

О внесении изменений в приказ Министра обороны Российской Федерации от 14 декабря 2017 г. № 777 «О в...

03.12.2025

Проект федерального закона N 972175-8

"О внесении изменения в статью 68 Федерального закона "Об образовании в Российской Федерац...

02.12.2025

Проект федерального закона N 1082800-8

"О ратификации Соглашения между Правительством Российской Федерации и Правительством Республики...

01.12.2025

Проект Приказа Министра обороны Российской Федерации 01/02/11-25/00162045

"О внесении изменений в Порядок подготовки и принятия решений о высвобождении и реализации движ...

01.12.2025

Проект Указа Президента Российской Федерации 01/03/12-25/00162849

"Об установлении в Вооруженных Силах Российской Федерации Дня военно-политических органов"

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

11 декабря 2025

Постановления

Постановление Правительства Российской Федерации от 11.12.2025 № 2011

"Об индексации в 2026 году размеров отдельных выплат военнослужащим, сотрудникам некоторых федеральных органов исполнительной власти, гражданам, уволенным с военной службы (службы), гражданам, проходившим военные сборы, и гражданам, пребывающим (пребывавшим) в добровольческих формированиях, и иным лицам в соответствии с законодательством Российской Федерации"

8 декабря 2025

Проекты документов

Проект Приказа Министра обороны Российской Федерации 01/02/12-25/00163097

О внесении изменений в приказ Министра обороны Российской Федерации от 14 декабря 2017 г. № 777 «О ведомственных знаках отличия Министерства обороны Российской Федерации»

3 декабря 2025

Проекты документов

Проект федерального закона N 972175-8

"О внесении изменения в статью 68 Федерального закона "Об образовании в Российской Федерации"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram
Max
Telegram