Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

26.11.2025

Приказ Министерства труда и социального развития Республики Адыгея от 29 ноября 2022 г. N 293 (ред. от 11.11.2025)

"О Порядке осуществления единовременной денежной выплаты в размере 20 000 рублей детям отдельны...

26.11.2025

Закон Республики Саха (Якутия) от 15 декабря 2012 г. 1146-З N 1191-IV (ред. от 07.11.2025)

"О бесплатной юридической помощи в Республике Саха (Якутия)"

24.11.2025

Закон Донецкой Народной Республики от 24 ноября 2025 г. N 229-РЗ

"Об особенностях обеспечения инвалидов и отдельных категорий граждан, проживающих на территории...

23.11.2025

Закон Республики Адыгея от 14 февраля 1995 г. N 168-1 (ред. от 05.08.2025)

"О праздничных днях и памятных датах"

23.11.2025

Постановление Правительства Воронежской области от 17 ноября 2023 г. N 825 (ред. от 05.11.2025)

"О порядке оказания единовременной материальной помощи семьям граждан, погибших (умерших...

23.11.2025

Постановление администрации Тамбовской области от 18 мая 2022 г. N 383 (ред. от 10.11.2025)

"Об утверждении порядков предоставления дополнительных мер социальной поддержки отдельным катег...

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

26 ноября 2025

Приказы

Приказ Министерства труда и социального развития Республики Адыгея от 29 ноября 2022 г. N 293 (ред. от 11.11.2025)

"О Порядке осуществления единовременной денежной выплаты в размере 20 000 рублей детям отдельных категорий жителей Республики Адыгея в 2022 - 2025 годах"

26 ноября 2025

Законы

Закон Республики Саха (Якутия) от 15 декабря 2012 г. 1146-З N 1191-IV (ред. от 07.11.2025)

"О бесплатной юридической помощи в Республике Саха (Якутия)"

24 ноября 2025

Законы

Закон Донецкой Народной Республики от 24 ноября 2025 г. N 229-РЗ

"Об особенностях обеспечения инвалидов и отдельных категорий граждан, проживающих на территории Донецкой Народной Республики, техническими и другими средствами реабилитации"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram
Max
Telegram