Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

12.11.2025

Постановление Правительства Российской Федерации от 12 ноября 2025 г. N 1778

"О внесении изменений в постановление Правительства Российской Федерации от 16 октября 2024 г. ...

11.11.2025

Постановление Совета Министров Луганской Народной Республики от 2 декабря 2017 г. N 758/17 (ред. от 27.03.2018)

"Об утверждении Порядка выдачи документов, подтверждающих права участника боевых действий, инва...

11.11.2025

Указ Главы Луганской Народной Республики от 4 февраля 2016 г. N 62/01/02/16

"Об установлении памятной даты - Дня памяти участников боевых действий, исполнявших служебный д...

08.11.2025

Закон Московской области от 27 декабря 2017 г. N 258/2017-ОЗ (ред. от 28.10.2025)

"О предоставлении дополнительных мер социальной поддержки отдельным категориям граждан в Москов...

08.11.2025

Закон Республики Бурятия от 10 октября 2017 г. N 2562-V (ред. от 09.10.2025)

"О праздничных днях и памятных датах в Республике Бурятия"

07.11.2025

Проект федерального закона N 1062854-8

"О внесении изменения в статью 16 Федерального "О ветеранах" в части установления для...

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

12 ноября 2025

Постановления

Постановление Правительства Российской Федерации от 12 ноября 2025 г. N 1778

"О внесении изменений в постановление Правительства Российской Федерации от 16 октября 2024 г. N 1385"

11 ноября 2025

Постановления

Постановление Совета Министров Луганской Народной Республики от 2 декабря 2017 г. N 758/17 (ред. от 27.03.2018)

"Об утверждении Порядка выдачи документов, подтверждающих права участника боевых действий, инвалида боевых действий и члена семьи погибшего при защите Отечества"

11 ноября 2025

Указы Президента

Указ Главы Луганской Народной Республики от 4 февраля 2016 г. N 62/01/02/16

"Об установлении памятной даты - Дня памяти участников боевых действий, исполнявших служебный долг за пределами Отечества"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram
Max
Telegram