Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

11.04.2025

Проект Приказа Федерального агентства морского и речного транспорта 01/02/04-25/00156211

"Об утверждении Порядка выдачи удостоверений ветерана боевых действий, оформляемых на бланке, Ф...

09.04.2025

Постановление Правительства Российской Федерации от 09.04.2025 № 464

"О повышении денежного довольствия военнослужащих и сотрудников некоторых федеральных органов и...

07.04.2025

Федеральный закон от 07 апреля 2025 № 64-ФЗ

"О внесении изменений в статью 128 Трудового кодекса Российской Федерации"

03.04.2025

Проект федерального закона от 03 апреля 2025 г. № 853424-8

"О внесении изменений в Федеральный закон "О ветеранах"

31.03.2025

Указ Президента Российской Федерации от 31 марта 2025 г. N 187

"О призыве в апреле - июле 2025 г. граждан Российской Федерации на военную службу и об увольнен...

24.03.2025

Постановление Правительства Тульской области от 24 марта 2025 г. N 179

"Об установлении дополнительных мер поддержки инвалидов"

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

11 апреля 2025

Проекты документов

Проект Приказа Федерального агентства морского и речного транспорта 01/02/04-25/00156211

"Об утверждении Порядка выдачи удостоверений ветерана боевых действий, оформляемых на бланке, Федеральным агентством морского и речного транспорта"

9 апреля 2025

Постановления

Постановление Правительства Российской Федерации от 09.04.2025 № 464

"О повышении денежного довольствия военнослужащих и сотрудников некоторых федеральных органов исполнительной власти"

7 апреля 2025

Федеральные законы

Федеральный закон от 07 апреля 2025 № 64-ФЗ

"О внесении изменений в статью 128 Трудового кодекса Российской Федерации"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram