Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

19.11.2024

Указ Президента Российской Федерации от 19 ноября 2024 г. N 991

"Об утверждении Основ государственной политики Российской Федерации в области ядерного сдержива...

18.11.2024

Указ Президента Российской Федерации от 18 ноября 2024 г. N 987

"Об особенностях поступления на службу граждан Российской Федерации, направленных по мобилизаци...

18.11.2024

Проект Приказа Министра обороны Российской Федерации 01/02/11-24/00152541

"О внесении изменений в приказ Министра обороны Российской Федерации от 14 февраля 2010 г. № 80...

15.11.2024

Проект Приказа Министра обороны Российской Федерации 152498

"О внесении изменений в приказы Министра обороны Российской Федерации от 22 апреля 2022 г. № 23...

14.11.2024

Указ Президента Российской Федерации от 14 ноября 2024 г. N 974

"О государственных должностях Российской Федерации"

14.11.2024

Постановление Правительства Российской Федерации от 14 ноября 2024 г. N 1546

"Об особенностях выплаты денежной компенсации за наем (поднаем) жилых помещений в Донец...

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

19 ноября 2024

Указы Президента

Указ Президента Российской Федерации от 19 ноября 2024 г. N 991

"Об утверждении Основ государственной политики Российской Федерации в области ядерного сдерживания"

18 ноября 2024

Указы Президента

Указ Президента Российской Федерации от 18 ноября 2024 г. N 987

"Об особенностях поступления на службу граждан Российской Федерации, направленных по мобилизации в войска национальной гвардии Российской Федерации для прохождения службы на должностях, по которым предусмотрено присвоение специальных званий полиции, прохождения ими службы и увольнения со службы"

18 ноября 2024

Проекты документов

Проект Приказа Министра обороны Российской Федерации 01/02/11-24/00152541

"О внесении изменений в приказ Министра обороны Российской Федерации от 14 февраля 2010 г. № 80 "О порядке и условиях выплаты военнослужащим Вооруженных Сил Российской Федерации, проходящим военную службу по контракту, денежной компенсации вместо предоставления дополнительных суток отдыха"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram