Поиск по сайту
Последние обновления:

03.03.2026

Распоряжение Министерства социального развития Кировской области от 12 октября 2022 г. N 92 (ред. от 22.05.2026)

"Об утверждении Порядка и условий предоставления компенсации родительской платы за присмотр и уход за детьми отдельных категорий граждан"

Количество просмотров: 212

11.04.2026

Закон Вологодской области от 16 марта 2015 г. N 3602-ОЗ (ред. от 19.05.2026)

"Об охране семьи, материнства, отцовства и детства в Вологодской области"

Количество просмотров: 212

15.01.2015

Закон Республики Крым от 15 января 2015 г. N 66-ЗРК/2015 (ред. от 28.05.2026)

"О предоставлении земельных участков, находящихся в собственности Республики Крым или муниципальной собственности, и некоторых вопросах земельных отношений"

Количество просмотров: 7954

27.11.2025

Закон Тамбовской области от 27 ноября 2025 г. N 748-З (ред. от 29.05.2026)

"Об установлении квоты для приема на работу инвалидов на территории Тамбовской области"

Количество просмотров: 34
Новости

30.05.2026 13:33

В Тульской области установили новые единовременные выплаты участникам СВО и их семьям с 1 апреля 2026 года

Губернатор Тульской области принял решение о предоставлении в 2026 году, начиная с 1 апреля, единовременных денежных выплат проживающим в регионе военнослужащим, сотрудникам Росгвардии со...

30.05.2026 12:39

В Крыму утвердили перечень услуг для участников СВО и их семей, которые можно получить через МФЦ по комплексному запросу

Совет министров Республики Крым утвердил типовой состав взаимосвязанных услуг, которые участники специальной военной операции и члены их семей смогут получать по комплексному запросу через...

30.05.2026 12:13

В Ленинградской области закрепили, кто может бесплатно пользоваться платной парковкой

Областной закон об организации дорожного движения в Ленинградской области не только распределяет полномочия региональных органов власти, но и прямо устанавливает ограничения по платным парковкам и...

29.05.2026 19:21

Утвержден порядок бесплатного проезда для родственников добровольцев к месту их лечения

Установлен порядок предоставления права на проезд на безвозмездной основе двум членам семьи или двум близким родственникам гражданина, пребывающего в добровольческом формировании, в случае его...

Физическая подготовка военнослужащих

Показать все
Как размять суставы перед тренировкой
Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольш...

Читать подробнее
Самые эффективные упражнения для пресса
Самые эффективные упражнения для пресса

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых отложений. Но красивое тело, плоская тали...

Читать подробнее
Как научиться подтягиваться?
Как научиться подтягиваться?

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прокачиваются бицепсы, запястья, укрепляется ...

Читать подробнее
ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далеко не мифом. При этом, страдающие самыми ...

Читать подробнее
00:00
Мы в Telegram и MAX
Подписываемся на наш каналы
Max
Telegram