Техника выполнения упражнения
Выполняется в военной форме одежды с автоматом (массогабаритным макетом автомата) с пристегнутым магазином, сумка для магазинов с одним магазином.
Дистанция - 100 м.
Исходное положение - изготовка для стрельбы лежа перед линией начала полосы;
пробежать до первой вышки канатного перехода;
по вертикальной лестнице влезть на террасу, выбрать веревку с грузом массой 30 кг до упора в перила и, не бросая, опустить на землю;
пройти по нижнему тросу до второй вышки, перелезть на веревку и спуститься по ней;
взбежать по наклонной доске на тропу, пробежать по ней, наступая на каждый отрезок, и с последнего отрезка соскочить на землю; пролезть через ограничительный проход и влезть на второй участок тропы, наступая на каждый отрезок, пробежать по нему;
пролезть по веревочному мосту на металлическую конструкцию;
пройти по горизонтальной лестнице до конца, преодолеть в висе на руках горизонтальную лестницу в обратном направлении до последней перекладины и спрыгнуть на землю;
пройти по качающемуся бревну;
подняться по наклонной стене горки до нижнего карниза (разрешается использовать веревку), влезть на него, подняться на террасу и с колена метнуть массогабаритным макетом ручной гранаты Ф-1 (массой 600-620 г) в цель - круг диаметром 3 м (засчитывается прямое попадание);
при не попадании в цель первой гранатой продолжать метание (но не более трех гранат) до поражения цели (в случае непопадания гранатой в цель от количества баллов, полученных за упражнение, отнимается десять баллов);
- спуститься по вертикальной стенке с треугольными вырезами, используя три точки опоры; прыжками преодолеть сухое русло реки по выступающим камням (при срыве с одного из них вернуться и продолжать бег с него); пересечь линию финиша.
Таблица перевода результата выполнения упражнения "Специальное контрольное упражнение (СКУ) для военнослужащих горных подразделений" в баллы
Минуты, секунды | Баллы | Минуты, секунды | Баллы | Минуты, секунды | Баллы | Минуты, секунды | Баллы |
3 мин 30 с | 100 | 3 мин 54 с | 76 | 4 мин 36 с | 52 | 5 мин 24 с | 28 |
3 мин 31 с | 99 | 3 мин 55 с | 75 | 4 мин 38 с | 51 | 5 мин 26 с | 27 |
3 мин 32 с | 98 | 3 мин 56 с | 74 | 4 мин 40 с | 50 | 5 мин 28 с | 26 |
3 мин 33 с | 97 | 3 мин 57 с | 73 | 4 мин 42 с | 49 | 5 мин 30 с | 25 |
3 мин 34 с | 96 | 3 мин 58 с | 72 | 4 мин 44 с | 48 | 5 мин 32 с | 24 |
3 мин 35 с | 95 | 3 мин 59 с | 71 | 4 мин 46 с | 47 | 5 мин 34 с | 23 |
3 мин 36 с | 94 | 4 мин 00 с | 70 | 4 мин 48 с | 46 | 5 мин 36 с | 22 |
3 мин 37 с | 93 | 4 мин 02 с | 69 | 4 мин 50 с | 45 | 5 мин 38 с | 21 |
3 мин 38 с | 92 | 4 мин 04 с | 68 | 4 мин 52 с | 44 | 5 мин 40 с | 20 |
3 мин 39 с | 91 | 4 мин 06 с | 67 | 4 мин 54 с | 43 | 5 мин 42 с | 19 |
3 мин 40 с | 90 | 4 мин 08 с | 66 | 4 мин 56 с | 42 | 5 мин 44 с | 18 |
3 мин 41 с | 89 | 4 мин 10 с | 65 | 4 мин 58 с | 41 | 5 мин 46 с | 17 |
3 мин 42 с | 88 | 4 мин 12 с | 64 | 5 мин 00 с | 40 | 5 мин 48 с | 16 |
3 мин 43 с | 87 | 4 мин 14 с | 63 | 5 мин 02 с | 39 | 5 мин 50 с | 15 |
3 мин 44 с | 86 | 4 мин 16 с | 62 | 5 мин 04 с | 38 | 5 мин 52 с | 14 |
3 мин 45 с | 85 | 4 мин 18 с | 61 | 5 мин 06 с | 37 | 5 мин 54 с | 13 |
3 мин 46 с | 84 | 4 мин 20 с | 60 | 5 мин 08 с | 36 | 5 мин 56 с | 12 |
3 мин 47 с | 83 | 4 мин 22 с | 59 | 5 мин 10 с | 35 | 5 мин 58 с | 11 |
3 мин 48 с | 82 | 4 мин 24 с | 58 | 5 мин 12 с | 34 | 6 мин 00 с | 10 |
3 мин 49 с | 81 | 4 мин 26 с | 57 | 5 мин 14 с | 33 | 6 мин 02 с | 9 |
3 мин 50 с | 80 | 4 мин 28 с | 56 | 5 мин 16 с | 32 | 6 мин 04 с | 8 |
3 мин 51 с | 79 | 4 мин 30 с | 55 | 5 мин 18 с | 31 | – | – |
3 мин 52 с | 78 | 4 мин 32 с | 54 | 5 мин 20 с | 30 | – | – |
3 мин 53 с | 77 | 4 мин 34 с | 53 | 5 мин 22 с | 29 | – | – |
