Порядок выполнения
Форма одежды № 2В в ботинках, автомат (массогабаритный макет) за спиной.
Исходные положения — стоя на стартовой тумбе или рядом с ней, либо в воде у бортика плавательного бассейна. По команде «ЗАНЯТЬ МЕСТА» занимается положение на стартовой тумбе или рядом с ней, либо в воде у бортика плавательного бассейна. По команде «НА СТАРТ» принять неподвижное положение старта. Старт выполняется по звуковому сигналу или команде «МАРШ».
Старт выполняется со стартовой тумбы, бортика бассейна (водной станции). При плавании применяется любой способ. Поворот и финиш выполняются с обязательным касанием поворотного щита бассейна (водной станции) любой частью тела.
Старт раньше команды «МАРШ», касание дна плавательного бассейна (водной станции), захват за разграничительные дорожки не допускается.
Упражнение считается невыполненным при утере оружия или предметов обмундирования.
Таблица перевода результата выполнения упражнения № 56 в баллы
Таблицу можно прокрутить вбок →
| Минуты, секунды | Баллы | Минуты, секунды | Баллы | Минуты, секунды | Баллы | Минуты, секунды | Баллы |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 мин 15 с | 100 | 1 мин 23 с | 76 | 1 мин 31 с | 52 | 1 мин 39 с | 28 |
| 1 мин 16 с | 97 | 1 мин 24 с | 73 | 1 мин 32 с | 49 | 1 мин 40 с | 25 |
| 1 мин 17 с | 94 | 1 мин 25 с | 70 | 1 мин 33 с | 46 | 1 мин 41 с | 22 |
| 1 мин 18 с | 91 | 1 мин 26 с | 67 | 1 мин 34 с | 43 | 1 мин 42 с | 19 |
| 1 мин 19 с | 88 | 1 мин 27 с | 64 | 1 мин 35 с | 40 | 1 мин 43 с | 16 |
| 1 мин 20 с | 85 | 1 мин 28 с | 61 | 1 мин 36 с | 37 | 1 мин 44 с | 13 |
| 1 мин 21 с | 82 | 1 мин 29 с | 58 | 1 мин 37 с | 34 | 1 мин 45 с | 10 |
| 1 мин 22 с | 79 | 1 мин 30 с | 55 | 1 мин 38 с | 31 | — | — |