Техника выполнения упражнения
Форма одежды № 4В установленного образца (без ботинок).
Старт выполняется со стартовой тумбы, бортика бассейна, с воды, индивидуально по готовности военнослужащего к выполнению упражнения.
Ныряние выполнять под водой любым способом, ориентируясь по линии на дне бассейна или натянутому шнуру на глубине 1-1,5 м.
Результат определяется по появлению любой части тела на поверхности воды. При потере сознания (засыпании) результат не засчитывается.
Запрещается при выполнении упражнения передвигаться вперед, подтягиваясь за путеводный шнур, а также отталкиваться от дна бассейна.
Таблица перевода результата выполнения упражнения "Ныряние в длину в форме " в баллы
Метры | Баллы | Метры | Баллы | Метры | Баллы | Метры | Баллы |
40 | 100 | 32 | 92 | 24 | 64 | 16 | 23 |
39 | 99 | 31 | 91 | 23 | 55 | 15 | 20 |
38 | 98 | 30 | 90 | 22 | 50 | 14 | 16 |
37 | 97 | 29 | 86 | 21 | 45 | 13 | 13 |
36 | 96 | 28 | 82 | 20 | 38 | 12 | 8 |
35 | 95 | 27 | 78 | 19 | 32 | – | – |
34 | 94 | 26 | 74 | 18 | 28 | – | – |
33 | 93 | 25 | 70 | 17 | 25 | – | – |
