Поиск по сайту

Упражнение № 58. Ныряние в длину в форме — НФП-2023

   Источник: Перечень упражнений


Порядок выполнения упражнения № 58 «Ныряние в длину в форме» и таблица перевода результата в баллы.


РазделСпециальные физические упражнения — военно-прикладное плавание

Порядок выполнения

Форма одежды № 2В (без ботинок).

Старт выполняется со стартовой тумбы, бортика бассейна, с воды, индивидуально по готовности военнослужащего к выполнению упражнения.

Ныряние выполнять под водой любым способом, ориентируясь по линии на дне бассейна или натянутому шнуру на глубине 1 — 1,5 м.

Результат определяется по появлению любой части тела на поверхности воды. При потере сознания (засыпании) результат не засчитывается.

Передвижение вперед, подтягиваясь за путеводный шнур, а также отталкивание от дна бассейна не допускается.

Ныряние в длину в форме
Рис. 89. Ныряние в длину в форме

Таблица перевода результата выполнения упражнения № 58 в баллы

Таблицу можно прокрутить вбок →

МетрыБаллыМетрыБаллыМетрыБаллыМетрыБаллы
40100329224641623
3999319123551520
3898309022501416
3797298621451313
369628822038128
359527781932——
349426741828——
339325701725——
Калькулятор баллов НФППереведёт результаты упражнений в баллы и покажет оценку и квалификационный уровень
Рассчитать баллы

Все упражнения

Читайте также

00:00