Поиск

... популярность набирает так называемое «голодное кардио», о плюсах и минусах ... набирает так называемое «голодное кардио», о плюсах и минусах ... организм не перерабатывает вещества. «Голодное кардио» - довольно спорный вид кардиотренировок, ... Многие специалисты подтверждают, что «голодное кардио» действительно способствует более активному сжиганию ... жиров, нежели кардио на сытый желудок. Минусы кардио натощак: Организм ... отложениями расходоваться будут и мышцы.Кардио натощак – это не лучший ...

Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате