Упражнение 26 Начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н)

Поиск по сайту

Правовой уголок офицера
Инфопортал для военнослужащих

Упражнение 26 Начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н)

Начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н) изучается во всех видах и родах войск ВС РФ со всеми военнослужащими по призыву, в период совершенствования ими начальной военной подготовки (курсантами вузов – в период общевойсковой подготовки), а также с военнослужащими по призыву, прослужившими менее 6 месяцев.

Руководитель доводит, что приёмы рукопашного боя в течение учебного года в обязательном порядке проверяются у военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, контракту (1-3-я возрастные группы), курсантов и слушателей военно-учебных заведений;

-     показать приём еще раз по частям или по разделениям с попутным объяснением техники его выполнения. Приём показывается с фиксацией основных элементов и действий, с изложением техники его выполнения и в той последовательности, в какой приём будет разучиваться.

Разучивание направлено на формирование у обучаемых новых двигательных навыков и совершенствование техники выполнения приёма.

Разучивание приёма, в зависимости от подготовленности обучаемых, осуществляется в целом, по частям, по разделениям или при помощи подготовительных упражнений в медленном, быстром и боевом темпе.

Приём изучается в целом – если приём несложный, доступен для обучаемых или его выполнение по элементам (частям) невозможно; по частям – если приём сложный и его можно разделить на отдельные элементы; по разделениям – если приём сложный и его можно выполнить с остановками; с помощью подготовительных упражнений – если в целом из-за трудности приём выполнить нельзя, а разделить его на части невозможно.

Способ разучивания для каждого приёма руководитель выбирает самостоятельно.

При обучении приемам рукопашного боя применяются следующие команды:

Команды

Ситуация

«К бою - Готовьсь».

Для изготовки к бою.

«Правостороннюю (левостороннюю) стойку - Принять».

Для принятия исходного положения перед выполнением приёма.

«Коли» или «По мишени штыком с выпадом - Коли».

Для нанесения укола на месте.

Нанести уколы штыком (удары прикладом) по группе чучел (мишеней) - Вперёд».

Для нанесения уколов (ударов, отбивов) в движении.

«Влево (вправо, вниз-направо) - Отбей».

Для выполнения отбива стволом автомата (рукой, малой лопатой).

«Падение назад - начи-Най».

Для выполнения приема самостраховки (болевого приема, захвата, броска).

«Упражнение - Закончить».

Для окончания выполнения приёма на месте.

«Стой».

Для окончания выполнения приёма в движении.

Для выполнения приема в целом в процессе разучивания сначала отдаётся распоряжение, что и как делать, а затем подаётся команда.

Примеры распоряжений и команд

Распоряжения

Команды

Укол штыком с выпадом выполнить по средней мишени десять раз в нарастающем темпе с нарастающим усилием.

«К бою – Готовьсь. К самостоятельному выполнению упражнения (приемов) - Приступить».

«Самостраховка при падении на правый и левый бок. Выполнить поочередно в каждую сторону по четыре раза.

К бою - Готовьсь. Упражнение – начи-Най».

Техника выполнения отдельных приёмов начального комплекса рукопашного боя (РБ-Н).

«Укол штыком (тычок стволом) без выпада»

«Укол штыком (тычок стволом) без выпада».

Для нанесения укола штыком (тычка стволом) без выпада необходимо с небольшим замахом быстро послать автомат обеими руками в тело противника до полного выпрямления левой руки. Поразив его, выдернуть штык и, подавая оружие вперед, изготовиться к бою или продолжать движение вперед.

Общие ошибки

Незначительные: Укол выполнен с приседанием. Левая нога согнута в колене.

Значительные: Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. Не выполнена изготовка к бою после поражения «противника» или движение вперёд продолжено с задержкой.

«Укол штыком (тычок стволом) с выпадом»

«Укол штыком (тычок стволом) с выпадом».

Укол штыком (тычок стволом) с выпадом наносится с небольшим замахом и посылом автомата обеими руками, направляя штык в тело противника, одновременно выполняя выпад, незначительно подавая туловище вперед.

После укола, не меняя положения туловища и ног, выдернуть штык, послать оружие вдоль правой ноги, затем, подавая оружие вперед и уходя с выпада, изготовиться к бою или продолжать движение, начав его с правой ноги.

Выпад при нанесении укола, особенно в движении, выполняется также и правой ногой. Когда противник убегает или находится в траншее (углублении), ему наносится укол со скольжением автомата по левой ладони. Для этого нужно направить штык в тело противника до полного выпрямления левой руки и, ускоряя движение автомата, послать его правой рукой по ладони левой руки, поворачивая магазином вправо.

Общие ошибки

Незначительные: Голова сильно наклоняется вперед. Левая нога не согнута в колене.

Значительные: Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. Не выполнена изготовка к бою после поражения «противника» или движение вперёд продолжено с задержкой.

«Удар прикладом сбоку»

«Удар прикладом сбоку».

Для удара прикладом сбоку необходимо быстрым движением оружия правой рукой снизу вверх налево, а левой - на себя с одновременным поворотом туловища влево нанести удар углом приклада. В момент удара правой ногой выполнить стопорящий шаг на линию левой ноги или несколько вперед. Удар может наноситься с места или с коротким шагом сзади стоящей ногой.

Общие ошибки

Незначительные: Удар выполняется с большим поворотом или без поворота туловища, на прямых ногах. В момент удара отсутствовал стопорящий шаг правой ногой.

Значительные: Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. Не выполнена изготовка к бою после поражения «противника».

«Удар прикладом снизу»

 «Удар прикладом снизу».

Для удара прикладом снизу необходимо движением оружия правой рукой вперед, а левой – на себя с одновременным поворотом туловища влево, нанести удар углом приклада. Удар может наноситься с места или с коротким шагом.

Общие ошибки

Незначительные: Удар выполняется с большим поворотом или без поворота туловища, на прямых ногах. В момент удара отсутствовал стопорящий шаг правой ногой.

Значительные: Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. Не выполнена изготовка к бою после поражения «противника».

«Удар затыльником приклада»

 «Удар затыльником приклада». Удар затыльником приклада производится, как правило, вправо и назад по голове, шее и груди противника. Для удара нужно отвести автомат стволом за левое плечо, поворачивая его магазином влево и вверх, и быстрым посылом обеих рук с одновременным выпадом правой ногой нанести удар, смотреть в сторону противника.

Общие ошибки

Незначительные: Удар выполняется без выпада правой ногой и с коротким замахом.

Значительные: Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. Не выполнена изготовка к бою после поражения «противника».

«Удар магазином»

 «Удар магазином».

Развернуть автомат магазином в сторону противника и нанести удар магазином вперед, с быстрым движением рук от себя с одновременной подачей туловища вперед и выпрямлением сзади стоящей ноги, или выполнить во время удара короткий шаг.

Общие ошибки

Незначительные: Удар выполняется вяло, без выпрямления сзади стоящей ноги или короткого шага.

Значительные:  Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. Не выполнена изготовка к бою после поражения «противника».

«Защита подставкой автомата»

«Защита подставкой автомата».

Для подставки влево или вправо быстрым движением левой руки перевести оружие в вертикальное положение и развернуть магазином в сторону удара.

Для подставки вверх или вниз быстрым движением обеих рук перевести оружие в горизонтальное положение, развернуть магазином в сторону удара.

Вслед за отражением удара провести ответные атаки уколом штыком или прикладом.

Общие ошибки

Незначительные: Автомат не развернут магазином в сторону удара.

Значительные: Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. После отражения удара не выполнена ответная атака уколом штыка (тычком ствола), даром магазина или приклада.

«Отбивы автоматом»

«Отбивы автоматом».

Отбив вправо выполняется быстрым и коротким движением левой руки. Направив ствол вправо вперед, одновременно правой рукой быстрым движением влево нанести удар стволом (штыком) по оружию противника, развернув автомат магазином влево.

Отбив влево производится быстрым и коротким движением левой руки, направляя ствол влево вперед. Правой рукой одновременно движением вправо наносится удар стволом (штыком) по оружию противника, автомат разворачивается магазином вправо.

В момент отбивов левая рука слегка согнута и направляет штык в лицо противника.

Отбив вниз-направо проводится быстрым полукруговым движением левой руки. Направляя ствол влево вниз, одновременно правой рукой быстрым движением вправо вверх нанести удар стволом (штыком) по оружию противника. Автомат разворачивается магазином вправо.

При отбивах оружием колебания корпуса должны быть исключены, так как при проведении противником ложных атак могут создаваться условия для действенных атак в открывшуюся часть тела.

Вслед за отбивом во всех трёх случаях провести ответную атаку.

Общие ошибки
Незначительные: Отбивы выполняются с большим поворотом туловища в сторону (теряется равновесие).
Значительные: Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. Отбивы выполняются с большим поворотом туловища в сторону (теряется равновесие). После отбива не выполнена ответная атака уколом штыка (тычком ствола), ударом магазина или приклада.

«Освобождение от захвата противником автомата»

«Освобождение от захвата противником автомата».

Нанести противнику удар ногой в пах, быстро повернуться к нему боком и, нанеся еще удар ногой в пах (по голени, в колено), вырвать оружие.

Общие ошибки

Незначительные: Перед ударом ногой не выполнен отвлекающий рывок автомата на себя.

Значительные: Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. После освобождения автомата не выполнена ответная атака уколом штыка (тычком ствола), ударом магазина или приклада

Выполнение отдельных приемов оценивается:

«отлично» – если прием выполнен согласно описанию, быстро и уверенно;

«хорошо» – если прием, выполнен согласно описанию, но недостаточно быстро и уверенно;

«удовлетворительно» – если прием выполнен согласно описанию, но медленно и с нарушением слитности движения или допущена потеря равновесия, но конечная цель достигнута;

«неудовлетворительно» – если прием не выполнен или выполнен не в соответствии с описанием.

Общая оценка слагается из оценок за выполнение отдельных приемов и выставляется:

«отлично» – если более половины оценок отлично, а остальные не ниже хорошо;

«хорошо» – если более половины оценок хорошо, а остальные не ниже удовлетворительно;

«удовлетворительно» – если половина и более оценок удовлетворительно, при отсутствии неудовлетворительных, или если по одному приему оценка неудовлетворительно, при наличии не менее одной оценки не ниже хорошо;

«неудовлетворительно» – если получено более одной неудовлетворительной оценки.

Балльный эквивалент оценки военнослужащего по рукопашному бою определяется:

«отлично» – 75 баллов;

«хорошо» – 60 баллов;

«удовлетворительно» – 40 баллов.

«неудовлетворительно» – 0 баллов


Теги: 

Все упражнения



Материалы по теме

Комплекс вольных упражнений № 1
Комплекс вольных упражнений № 1

Вследствие того, что комплекс вольных упражнений № 1 представляет собой сложную двигательн...

Комплекс вольных упражнений № 2
Комплекс вольных упражнений № 2

Вследствие того, что комплекс вольных упражнений № 2 представляет собой сложную двигательн...

Упражнение 1 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Упражнение 1 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Вследствие того, что сгибание и разгибание рук в упоре лежа представляет собой физическое ...

Упражнение 2 Наклон туловища вперед
Упражнение 2 Наклон туловища вперед

Вследствие того, что наклон туловища вперед представляет собой физическое упражнение, хотя...

Упражнение 3 Лазание по канату
Упражнение 3 Лазание по канату

Вследствие того, что лазание по канату представляет собой физическое упражнение, хотя и до...

Упражнение 4 Подтягивание на перекладине
Упражнение 4 Подтягивание на перекладине

Вследствие того, что подтягивание на перекладине представляет собой физическое упражнение ...

string(2) "57"

Последние статьи

17 ноября 2019 13:14

Перетренированность: что это такое, как распознать, меры профилактики

Перетренированность — опасный синдром для современных атлетов, причем встречается он одинаково част...

17 ноября 2019 13:10

Что такое гейнеры?

Гейнер в происхождении от английского слова gain – прирост. Это биологически активная пищевая добавк...

17 ноября 2019 13:07

Работа сердца при аэробных нагрузках

Улучшение работы сердца в большинстве случаев происходит благодаря регулярным тренировкам на выносли...

00:00