Физическая подготовка офицера

Вооруженных Сил Российской Федерации

Единовременная денежная выплата для приобретения жилого помещения

Расчет денежной компенсации за наем (поднаем) жилых помещений

Калькулятор денежного довольствия военнослужащего

Библиотека офицера

joomla

В данном раздел собрано описание упражнений.

Каждое упражнение состоит:

- описание упражнения

- порядок тренеровки

-порядок оценки и таблица балов за  упражнение

- основные ошибки.

УПРАЖНЕНИЯ Гимнастика и атлетическая подготовка
УПРАЖНЕНИЯ Рукопашный бой
УПРАЖНЕНИЯ Преодоление полосы препятствий
ПОДГОТОВКА Лыжная